Mersin Toroslar'da yaşayan Umut Elçiçek (32) vücut geliştirme eğitmeni. Hayvansal proteinler olmadan kas hacminin artırılabildiğini söylüyor. Vegan yaşam tarzını benimsedikten sonra hayatında önemli değişimler.
Magazin, Haberleri, Eğlence
Merkez mahallesi mutlu han sokak no:17/2 Bartın/Sakarya
info@istanbulyemek.com.tr